TRIBUNA NOASTRA
anul 1 • nr. 3, iunie 1998

Soare si bun simt

De la egipteni incoace, Zeul-Soare a fost intotdeauna adorat si considerat ca sursa de viata si lumina.

Din antichitatea egipteana si pana la inceputul secolului nostrum, a avea o piele bronzata de soare insemna a fi biet taran. Prin 1930, Coco Chanel lanseaza, odata cu costumele de baie, moda tenului bronzat si fabricarea primelor produse solare. De acum incolo bronzajul devine sinonim cu sanatatea si vacanta.

Efectele imediate ale unei expuneri la soare sunt binefacatoare:razele infrarosii ne incalzesc, in straturile profunde ale epidermei are loc sintetizarea vitamnei D, la suprafata pielii apare o usoara pigmentatie. Daca ramaneti insa si mai mult, riscati un eritem actinic, adica o roseata a pielii care poate deveni violacee si cu vezicule.

O expunere irationala la soare poate provoca daune foarte serioase pielii. In primul rand se produce o imbatranire a pielii, insotita apoi de posibila aparitie a cancerului de piele.

La 20 de ani a avea o piele bronzata ne da un aer de sanatate. Dar daca nu o intretinem, riscam la 30 de ani $$sa avem o piele de 40 de ani, iar la 50-60 sa suferim un cancer de piele sis a avem aspectul unei stafide.

Din ce in ce mai dese sunt cazurile de fotosensibilitate a pielii.

Aceasta este o sensibilitate sporita la razele solare, in mod normal bine suportate.

De aici importanta importanta de a sti ce trebuie sa evitam si ce sa facem inainte, in timpul si dupa o expunere la soare.

Sfaturi practice:

-         nu va expuneti la orele amiezii;

-         aplicati un protector solar cu 15-60 de minute inainte de plaja

-         reaplicati protectorul solar cat mai des, mai ales daca transpirati abundant

-         stergeti-va pielea cu un prosop cand iesiti din apa

-         nu folositi parfumuri sau deodorante cand vreti sa mergeti la plaja

-         evitati uleiul,alcoolul si machiajul

-         hidratati-va bine pielea inainte, in timpul si dupa expunerea la soare

-         expuneti-va progresiv

-         purtati ochelari de soare 100 % UV

-         evitati sa stati nemiscat, plimbati-va

Criteriile de caliate ale unui produs de protectie solara sunt:

-sa poata absorbi sau reflecta radiatiile solare nocive pentru piele

-sa posede o buna stabilitate de caldura si umiditate

-sa nu fie daunator sub nici un aspect

-sa se fixeze corect pe straturile artificiale ale pielii, ceea ce va permite producerea actiunii scontate.

Dar nu uitati ca nici un ecran solar nu absoarbe toate razele solare. Daca stati prea mult al soare va veti …FRIGE.

Va doresc o vara placuta si multa sanatate! Profitati de soare dar cu mult bun simt!